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精選

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高韌性PVC材質製造,安全無毒,耐沙耐髒好清洗

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注意事項:

※本產品應避免接觸尖銳物品。

※本產品不得接觸火源。

※本產品為功能性產品,兒童請在成人監護下使用。

商品訊息特點

內容物:戲水池X1
產品尺寸:99cmx99cmx20cm
包裝尺寸:13cmx30cmx53cm
水容量:117L
產品重量:約0.85kg
產品材質:PVC
產品顏色:水藍
適用年齡:2歲以上
品牌國別:美國
產品產地:中國

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者王朝鈺基隆市30日電)遭索馬利亞海盜囚禁近5年的輪機長沈瑞章,今天首度到校園演說,他受訪談到,海盜分2艘快艇不斷掃射,還有拿火箭筒瞄準,登船後並以槍托毆打船員。

撼動H.D.A特技團今天到台北市建成國中宣導反毒、反霸凌暨生命教育,帶來精彩的演出,令台下數百名學生們為之瘋狂,沈瑞章也首度到校園簡短分享人生體驗。

經過約2個月的休養,沈瑞章氣色明顯很好多,體重從原本的57.9公斤,胖了10公斤,雖然不到2分鐘的演說,但他內心卻感到十分開心,也坦言有些緊張,同時勉勵學生們面對困境,一定要堅持下去,絕對不能放棄。

沈瑞章受訪提到,2012年3月26日,索馬利亞當地時間深夜1時多,海盜分2艘快艇約12人,手持AK-47突擊步槍從左後舷逼近,突然間槍聲四起,劃破寧靜夜空,「砰、砰、砰,一直掃射」,海盜甚至持火箭筒一度瞄準漁船。

他說,20多名船員見狀紛紛逃竄到船艙,等到甲板淨空後,其中1艘快艇上的海盜順勢登船,另1艘則在海面持續掃射掩護,當時船長為了反抗,不幸遭海盜射中頸部一槍斃命,並把遺體冰在冷凍艙。

沈瑞章回憶,海盜並用槍托痛毆船員,喝令所有船員全部出來,並要船員脫去內衣,再撕成條狀逐一綑綁,「20多人被押到狹窄的駕駛艙,一個一個像用疊的疊上去」。

沈瑞章在被囚禁4年7個月期間一度染上霍亂,讓他生不如死,痛苦到整天無法入眠不斷拉肚子,精神也十分渙散,曾萌生拿刮鬍刀片割腕自殺念頭,但他心想台灣還有妻女和這些年輕船員們,「都關了4年多特惠了,再怎麼苦都要堅持下去,我一定要回去看妻女,把船員平安帶回家」。

2名船員期間不幸因病過世,其中1名20多歲從中國大陸河南省來台的王釗,是家中的獨子。沈瑞章說,某天一醒來,王釗緊握著他的手,但因脖子腫脹無法開口,不久後就離開人世,王釗死後睜大雙眼死不瞑目,只能幫他闔眼,輕聲說「你既然走了,就安心離開吧」,之後再向海盜借水擦拭王釗遺體下殺,並換上乾淨些的衣服,希望他一路好走。

提到未來是否還想跑船,沈瑞章露出微笑說,「捕魚是最快樂的事,但全家族都反對」,他會找份陸上的工作,只求能溫飽餬口,「以前太自私,我64歲了,會更珍惜一家團聚時光」,也學會選擇原諒、淡忘,未來更會積極投入公益活動,「這條命是台灣人給我的」。

珍惜生命, 自殺不能解決問題,生命一定可以找到出路。若須諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」或張老師服務專線「1980」。1051230

中國時報【許家寧╱花蓮報導】

老人家不經「摔」,除了傷及筋骨,甚至可能要老命!衛福部公布去年十大死因,65歲以上老年人意外死亡原因中,跌倒竟高居第二名!慈濟科大針對不同體能狀態的長者,首度推出「運動處方籤」課程,教導阿公、阿嬤提升肌力強度,強化平衡感,堪稱「無副作用的一帖良藥」!

國健署調查,超過56%的65歲以上長者,都曾在自家跌倒,事實上,隨著年齡增長,下肢肌肉群力量明顯減弱。因此,慈濟科技大學「運動處方籤」課程,包括太極拳、柔力球及八段錦,強化老人心肺與腿部肌力、異常經絡調整,有助於降低跌倒風險。

慈濟科大調查44名平均65歲的樂齡研究苑學員發現,平均體能年紀卻足足網路購物多出了5歲,像是檢測伸展度的坐姿體前彎,就發現68歲的丘永台阿公完全彎不下腰,身體柔軟度不佳,很容易閃到腰,而且腿部肌力不足,就很可能發生不慎摔倒情形。

因此課程同時也引進日本方塊踏步運動,讓老人家掂腳、跨步前進,既要維持身體平?,強化下肢肌力訓練,又得記住不同的排列組合,刺激大腦,預防失智;授課老師甚至會提高難度,在採方塊行進間加入九九乘法運算,不少人踩錯步伐又算錯數學,笑翻一旁阿公阿嬤。

慈濟科大表示,2011年起開辦樂齡大學,建構專屬於老年人口的生活美學與健康促進課程,讓銀髮族相揪來來「讀冊」,貫徹活到老、學到老的精神,藉由養成運動習慣,可增進肌力與關節柔軟度,維持身體的協調度與平衡感,甚至達到「保命防跌」效果!

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